1 Week OutAthlete 01
Jakob
19 · Natural · Classic Physique
Joined the team at 2.5 weeks out. Now it’s about bringing his best possible package to the stage.
View athleteAS Coaching · Athletes
Athletes. Built with AS.
Contest preparation, documented development and the work behind every athlete – presented with context and permission.
01
Coached by AS
Athletes
Athlete-focused case studies from preparation to stage day.
1 Week Out
Athlete 02
Stefanie
27 · NPC Bikini
Klassensiege bei NPC Austria und der Offenbach European Championship – im Overall nur knapp an der Pro Card vorbei.
View athlete
Athlete 03
Andreas
Classic Physique · Bodybuilding
Vier erste Plätze beim Austrian Oak, Platz 4 bei Olympia Amateur sowie Platz 3 und 6 bei den European Championships.
View athlete02
Documented progress
Bodybuilding Coaching
1 Jahr im Coaching
Athlete Story
Stefanie
- Coaching
- Bodybuilding Coaching
- Fokus
- Strukturierter Muskelaufbau und athletische Weiterentwicklung
- Zeitraum
- 1 Jahr im Coaching
Ein Jahr dokumentierte Entwicklung im AS Coaching. Die Vergleichsbilder zeigen den Stand zum Coachingstart und den aktuellen Stand nach zwölf Monaten strukturierter Arbeit.
Bilder und Inhalte mit dokumentierter Veröffentlichungsfreigabe.
Bodybuilding
2 Jahre Entwicklung
Athlete Story
Andreas
- Coaching
- Bodybuilding
- Fokus
- Langfristiger Muskelaufbau und körperliche Weiterentwicklung
- Zeitraum
- 2 Jahre Entwicklung
Die eigene Entwicklung von Andreas über zwei Jahre – dokumentiert von der damaligen Ausgangslage bis zum heutigen Stand.
Bilder und Inhalte mit dokumentierter Veröffentlichungsfreigabe.
03
Documentation standard
Comparable.
Honest. Approved.
Eine Transformation ist nur dann aussagekräftig, wenn der Vergleich nachvollziehbar bleibt. Deshalb folgt jede Athlete Story demselben Veröffentlichungsstandard.
Vergleichbare Bedingungen
Möglichst gleicher Winkel, ähnliche Distanz, ruhige Pose und nachvollziehbare Lichtverhältnisse.
Klarer Zeitraum
Jede Story nennt den dokumentierten Coaching-Zeitraum und ordnet den Fortschritt zeitlich ein.
Echter Kontext
Ziel, Ausgangslage und Schwerpunkt werden erklärt – ohne pauschale Versprechen oder Abkürzungen.
Freigabe vor Veröffentlichung
Bilder, Name und Statement erscheinen nur in dem Umfang, dem die Athletin oder der Athlet zugestimmt hat.
04
Beyond the image
More than
two images.
Körperliche Entwicklung ist individuell. Eine Athlete Story soll deshalb den Weg einordnen, nicht nur einen Moment zeigen.
Ausgangslage
Wo die Person gestartet ist, welches Ziel im Fokus stand und welche Rahmenbedingungen berücksichtigt wurden.
Der Prozess
Welcher Zeitraum dokumentiert ist und wie Training, Ernährung und Check-ins strukturiert wurden.
Fortschritt
Was sichtbar und nachvollziehbar erreicht wurde – ergänzt um eine persönliche Einordnung der betreuten Person.
Your next step